🌼
Kamille – Die sanfte Heilerin
Die Echte Kamille (Matricaria chamomilla) ist eine der bekanntesten Heilpflanzen überhaupt. Ihr milder, apfelartiger Duft und die vielfältigen Wirkungen machen sie zu einem Muss in jedem Kräutergarten.
🌼 Steckbrief Kamille
Botanischer Name:
Matricaria chamomilla
Familie:
Korbblütler (Asteraceae)
Blütezeit:
Mai bis September
Höhe:
20-50 cm
💚 Heilwirkungen der Kamille
🫁 Innerliche Anwendung
- •Magen-Darm: Beruhigt bei Magenkrämpfen, Blähungen, Übelkeit
- •Erkältung: Lindert Halsschmerzen, löst Schleim
- •Beruhigend: Hilft bei Unruhe und Schlafproblemen
- •Entzündungshemmend: Wirkt gegen Entzündungen im Mundraum
🧴 Äußerliche Anwendung
- •Hautreizungen: Beruhigt gereizte, entzündete Haut
- •Wundheilung: Fördert die Heilung kleiner Wunden
- •Inhalation: Bei Erkältung und Nebenhöhlenproblemen
- •Sitzbäder: Bei Entzündungen im Intimbereich
🍵 Kamille richtig anwenden
Kamillentee
1-2 TL getrocknete Blüten mit 250 ml heißem Wasser übergießen, 10 Min. ziehen lassen.
💡 Nicht kochen – hitzeempfindliche Wirkstoffe!
Dampfbad / Inhalation
Handvoll Blüten in heißes Wasser, mit Handtuch abdecken, 10 Min. inhalieren.
💡 Bei Erkältung und verstopfter Nase.
Umschläge
Starken Tee bereiten, abkühlen lassen, Tuch tränken und auf betroffene Stelle legen.
💡 Bei Hautentzündungen und Ekzemen.
🌱 Kamille im Garten anbauen
Standort & Boden
- ☀️Sonnig bis halbschattig
- 🌍Normaler bis sandiger Gartenboden
- 💧Mäßig feucht, keine Staunässe
- 🌡️Einjährig, frostempfindlich
Aussaat & Pflege
- 📅Aussaat: März-Mai direkt ins Freiland
- 🌱Lichtkeimer – nicht mit Erde bedecken!
- 🔄Sät sich oft selbst aus
- ✂️Regelmäßig ernten fördert Nachblüte
🌾 Ernte & Trocknung
Richtiger Erntezeitpunkt:
- •Blüten bei voller Öffnung ernten
- •Am besten vormittags nach Abtrocknen des Taus
- •Nur die Blütenköpfe verwenden
Trocknung:
- •Luftig und schattig trocknen
- •Temperatur unter 40°C halten
- •Dunkel und trocken aufbewahren (1 Jahr haltbar)
⚠️
Wichtige Hinweise
- • Bei Korbblütler-Allergie (z.B. Ambrosia) kann Kreuzreaktion auftreten
- • Nicht bei bekannter Kamille-Allergie anwenden
- • Nicht direkt am Auge anwenden (Augentrost stattdessen)
- • Bei anhaltenden Beschwerden Arzt konsultieren
📚 Verwandte Heilpflanzen
🌼 Baue deine eigene Kamille an!
Mit dem Beetplaner findest du den perfekten Platz für Kamille und andere Heilkräuter in deinem Garten.
Jetzt kostenlos starten